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お手軽燻製チキン

調理時間
3日
費用目安
1000円以下

鶏胸肉をスモークウッドと段ボールで燻製。
加熱処理は燻製後のボイルで行います。

材料

材料
分量
●鶏胸肉
300g×4枚
〇岩塩
48g

手順一覧

1

下処理/鶏胸肉の鶏皮をとる

2

塩漬け/岩塩をすり込む

3

塩抜き/30分

4

水気とぬめりをふき取る

5

燻製/スモークウッドで2時間

6

ボイル/鶏胸肉の中心部まで加熱処理

7

風乾燥/冷蔵庫で数日寝かせる

8

完成

ポイント

●鶏もも肉やササミでも同様の作り方で作れます。

実食

燻製後のボイルは鶏胸肉の中心温度
63℃-30分以上の加熱で仕上げています。
70℃を超えると固くなりがちですが、
65℃前後の加熱だとしっとり柔らかいです(^^♪