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豚ヒレ肉のハム

調理時間
5日
費用目安
1,000円位

豚ヒレ肉の燻製です。
今回はハム風に仕上げました。
ヒレ肉は赤身が多い為、
繊維状にさく事が出来ます。

材料

材料
分量
●豚ヒレ肉
700g
〇塩
35g
〇黒胡椒
3g

手順一覧

1

塩漬け/3日

2

塩抜き/2時間

3

水気をしっかりふき取ります。

4

燻製/70℃-3~4時間(中心部まで火を通す)

5

風乾燥/冷蔵庫で1日以上寝かせる

6

完成

ポイント

●燻製時に肉の中心部まで火を通す。
温度管理はミートサーモを使うと確実です。
また燻製は2時間ほどで、
燻製後にボイルをして火を通すというのもおススメです。

実食

ハムとして食べるなら、
ボンレスハムよりヘルシーで罪悪感なく晩酌が楽しめます。
また小腹がすいた時のおやつにもお勧め。

またヘルシーさは無くなりますがマヨネーズを付けると
おいしさが増します。